自zì励lì--陆lù游yóu
中zhōng年nián已yǐ惧jù小xiǎo人rén归guī，，况kuàng是shì駸qīn駸qīn耄mào及jí时shí。。
气qì惰duò欲yù归guī思sī友yǒu助zhù，，学xué衰shuāi不bù进jìn赖lài儿ér规guī。。
无wú功gōng追zhuī媿kuì清qīng时shí禄lù，，有yǒu命mìng何hé忧yōu晚wǎn节jié饥jī。。
羸léi病bìng今jīn年nián能néng未wèi死sǐ，，潜qián心xīn更gèng下xià董dǒng生shēng帷wéi。。
自励。宋代。陆游。 中年已惧小人归，况是駸駸耄及时。气惰欲归思友助，学衰不进赖儿规。无功追媿清时禄，有命何忧晚节饥。羸病今年能未死，潜心更下董生帷。